Voldoende bewegen is op elke leeftijd belangrijk. Maar dan blijft de vraag: welke sport kun je nu het beste doen?

Als er één superfood is waar je niet omheen kunt, dan zijn het wel blauwe bessen.

Julia Driessen is arts in opleiding. Zij volgt haar coschap huisartsgeneeskunde bij Siebeling & Suijker Huisartsen. Zij werkt onder supervisie van de artsen.

Kim van den Akker werkt bij Jeugdzorg gemeente Wijdemeren. Iedere woensdag van 13:00 tot 17:00 uur doet zij spreekuur op onze praktijk. Zij kan ondersteunen bij opvoedingsvragen en psychische problemen. Aanmelden via de assistente

De vetverbranding op gang brengen, je lichaam een detox geven of afvallen. Stuk voor stuk redenen waarom men citroenwater drinkt in de ochtend. Wij nemen het populaire drankje eens onder de loep, want is citroenwater écht zo’n wondermiddel?

In de zomer laat de zon zich (over het algemeen) wat vaker zien. Je zou denken dat iedereen dan voldoende vitamine D binnenkrijgt, maar het tegendeel blijkt waar te zijn. Ook hartje zomer kan het slim zijn om bij te slikken of druppelen. Waarom dit zo is en voor wie deze ...

Grote kans dat jij er ‘s nachts al één (of twee) om je hoofd hebt horen zoemen: de mug. Word je vaak lekgeprikt? Zolang je niet krabt, verdwijnen de muggenbulten het snelst. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Wij delen zes middeltjes die helpen tegen jeukende muggenbulten.